Le désordre accumulé dans nos maisons contribue au désordre de notre âme. Le rangement est une activité prometteuse pour faire de l’ordre dans nos idées!…
Lire la suite Jour 21 : se débarrasser d’une chose par jour
Écrire un commentaireSelon Wikipedia et Le petit livre du langage des fleurs, le muguet signifie le « retour du bonheur ». Cette fleur est offerte en guise de porte-bonheur le…
Lire la suite Jour 20 : (s’)offrir du muguet
Écrire un commentaireDès aujourd’hui, on croise les doigts (et pas les bras)! Ce geste superstitieux d’entortiller majeur et index, comme le fait de toucher du bois, nous serait…
Lire la suite Jour 19 : croiser les doigts
Écrire un commentaireCe conseil a été trouvé sur le site du huffingtonpost. L’idée s’appuie sur un principe émit par l’auteur Richard Wiseman, comme quoi nos actions influencent ce que…
Lire la suite Jour 18 : marchez comme si vous étiez dans une pub pour du shampoing
Écrire un commentaireSur son blog, Itzel Awad recense 40 conseils pour vivre heureux, qui semblent empruntés à l’artiste et réalisateur Alejandro Jodorowsky. Parmi ces conseils, il y a…
Lire la suite Jour 17 : regarder le ciel
Écrire un commentaireRobert Locke, du site Lifehack, a lui aussi composé sa liste des 10 trucs pour être heureux tout le temps. Parmi ces recommandations, on trouve…
Lire la suite Jour 16 : détruire ses pensées négatives
Écrire un commentaireDepuis le Jour 1 de notre expérience, on s’habille exclusivement de bleu; notre apparence est donc transformée. On va maintenant tenter de transformer la couleur…
Lire la suite Jour 15 : porter des lunettes jaunes
Écrire un commentaireOn sait déjà que les exercices de respiration peuvent contribuer au bien-être en favorisant la détente ainsi que diverses fonctions physiques, mais selon le site Greatist,…
Lire la suite Jour 14 : respirer de l’huile essentielle d’agrumes
Écrire un commentaireL’intention derrière cette recommandation est d’activer les mécanismes du rire. Le rire contribue au sentiment de bien-être, mais il ne s’agit pas de son seul…
Lire la suite Jour 13 : faire des blagues
Écrire un commentaireSelon le site Le Vif, cheiro no cangote ferait partie des astuces étranges qui aident à faire naître la sensation du bonheur. « Ce terme portugais signifie…
Lire la suite Jour 12 : cheiro no cangote
Écrire un commentaire
