Au jour 9 de notre expérience, nous avons intégré à notre quotidien la consigne « se pratiquer à sourire ». Fortes de ces quinze jours d’entraînement, nous…
Lire la suite Jour 24 : sourire à des inconnus
Écrire un commentaireL’intention derrière cette recommandation est d’activer les mécanismes du rire. Le rire contribue au sentiment de bien-être, mais il ne s’agit pas de son seul…
Lire la suite Jour 13 : faire des blagues
Écrire un commentaireC’est dans la chimie du cerveau que se situe notre 10e clé sur la route du bonheur. En effet, d’après le site Doctissimo, les cinq aliments…
Lire la suite Jour 10 : les cinq aliments qui rendent heureux
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