Au jour 9 de notre expérience, nous avons intégré à notre quotidien la consigne « se pratiquer à sourire ». Fortes de ces quinze jours d’entraînement, nous…
Lire la suite Jour 24 : sourire à des inconnus
Écrire un commentaireL’intention derrière cette recommandation est d’activer les mécanismes du rire. Le rire contribue au sentiment de bien-être, mais il ne s’agit pas de son seul…
Lire la suite Jour 13 : faire des blagues
Écrire un commentaireSelon le site Le Vif, cheiro no cangote ferait partie des astuces étranges qui aident à faire naître la sensation du bonheur. « Ce terme portugais signifie…
Lire la suite Jour 12 : cheiro no cangote
Écrire un commentaireC’est dans la chimie du cerveau que se situe notre 10e clé sur la route du bonheur. En effet, d’après le site Doctissimo, les cinq aliments…
Lire la suite Jour 10 : les cinq aliments qui rendent heureux
Écrire un commentaireAujourd’hui on fusionne auto-persuasion, taoïsme et équilibre chimique du corps en suivant les conseils de « Sandrine Breton Somatothérapeute Sophrologue » : user et abuser du sourire.…
Lire la suite Jour 9 : se pratiquer à sourire
Écrire un commentaireDans le domaine des « petits plaisirs du quotidien » à accumuler pour augmenter le bonheur, le chat occupe une place de choix, car sa présence permettrait…
Lire la suite Jour 7 : serrer son chat contre soi
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