Ce conseil a été trouvé sur le site du huffingtonpost. L’idée s’appuie sur un principe émit par l’auteur Richard Wiseman, comme quoi nos actions influencent ce que…
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Écrire un commentaireOn sait déjà que les exercices de respiration peuvent contribuer au bien-être en favorisant la détente ainsi que diverses fonctions physiques, mais selon le site Greatist,…
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Écrire un commentaireSelon le site Le Vif, cheiro no cangote ferait partie des astuces étranges qui aident à faire naître la sensation du bonheur. « Ce terme portugais signifie…
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Écrire un commentaireC’est dans la chimie du cerveau que se situe notre 10e clé sur la route du bonheur. En effet, d’après le site Doctissimo, les cinq aliments…
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Écrire un commentaireUne bonne respiration aiderait à la digestion et à la circulation sanguine, en plus de réduire le niveau de stress de manière considérable. Ça s’appelle…
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Écrire un commentaireLa consigne du jour semble incontournable dans la quête du bonheur car elle revient très fréquemment dans les listes de trucs pour être heureux : faire du…
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Écrire un commentaireAujourd’hui, nous ajoutons une bonne séance de danse quotidienne à notre mode de vie. Ça tombe bien puisqu’on a déjà une playlist! Des chercheurs de l’université catholique de…
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